LWB — life work balance — тема среди моих друзей и клиентов всё более актуальная. Скажу сразу, мне кажется нелепым делить жизнь на работу и какую-то остальную жизнь)) Ну как минимум у меня так не получается. Поэтому я сегодня пишу о жизненном балансе вообще.
Существует расхожее заблуждение, что жизненный баланс – это вопрос управления временем (тайм-менеджмент). Скажу сразу, это не так. Вдумайтесь, как можно управлять временем? Что за странная гордыня? Можно лишь научиться управлять собой. Об этом мы сегодня и поговорим.
Не буду агитировать вас «за советскую власть», уверена, вы отлично понимаете, насколько гармония важна. И как важно жить полной жизнью, где есть место работе, развлечениям, любимым людям и созданию своего будущего. Вообще говоря, всем неравнодушным к себе людям я советую ориентироваться на такую формулу распределения времени:
- 25% – на решение сегодняшних задач,
- 25% – на развлечения,
- 50% – на дела, которые создают ваше будущее.
Что это за дела такие, спросите вы. Очень просто. Ваше будущее создают: учеба, стратегическое и тактическое планирование, анализ ошибок/удач и правильные выводы, развитие нужных навыков у себя, у ваших детей, их воспитание. И, конечно, те дела, которые, если вы начнете сегодня, позволят вам и вашим близким завтра жить лучше.
Если же все ваше время занято суетой, которая будущего не создает (мелкие проблемы на работе и дома, бытовуха) – откуда же возьмется светлое завтра? Само с неба, как правило, оно не падает, его нужно строить.
И делать это я предлагаю невероятно простым способом. В свое время, а именно 11 лет назад, я получила этот инструмент на тренинге и, поверьте, у меня было время как следует его опробовать перед тем, как предлагать вам. И вот без ложной скромности: благодаря такому планированию мне действительно многого удалось добиться. При этом я не чувствую себя рабочей лошадью, никогда не испытываю выгорания, как-то все происходит легко. И мне хочется, чтобы у вас было так же.
Что же нужно делать? Нужно ежемесячно планировать ваши дела сразу во всех важных для вас областях. Признайтесь, ваш текущий ежедневник, в основном, заполнен рабочими встречами? А я пишу себе дела по шести вот таким областям
Ниже я подготовила для вас эту форму в ворде: пожалуйста, распечатывайте, заполняйте - обязательно рукой! - и на видное место вывешивайте. Даже представить себе не можете, каким чудесным образом изменится ваша жизнь, которая, насколько я понимаю, сейчас практически вся посвящена работе и домашним делам. Ну максимум - редкие встречи с друзьями:) Насколько станет она гармоничнее, а вы – счастливее, успешнее и довольнее собой.
Форма ежемесячного планирования гармоничной жизни Удачи, друзья!
Если вам важна тема life balance, ставьте посту лайки. Я увижу, что вам это важно, и буду продолжать писать. В следующем посте тогда возьмем тему LIFE-DRIVE - поделюсь, как я поддерживаю высокую продуктивность независимо от обстоятельств. От зимы и погоды в том числе:) 
